Masaż piersi jest naturalną metodą powiększania biustu. Regularne masaże ujędrniają oraz unoszą biust poprawiając jego wygląd. Codzienne stosowanie prostych technik masaży przynosi wiele korzyści zdrowotnych, a przy tym zwiększy Twoją samoocenę.

Masaż piersi – naturalna metoda powiększenia i ujędrnienia biustu

Masaż biustu pozwala zrelaksować się oraz odprężyć. Przynosi również szereg dodatkowych korzyści, które wpływają na wygląd piersi. Stosowanie różnych technik masażu – uciskania, drenażu, głaskania – stymuluje prawidłowe działanie układu krwionośnego oraz limfatycznego.
Masowanie odżywia, dotlenia oraz usuwania toksyny z tkanek piersi. Skóra staję się bardziej elastyczna, a biust uniesiony i jędrniejszy.

Zalety masażu piersi

  • zapobiega wiotczeniu i opadaniu biustu – regularne masaże ujędrniają i odżywiają piersi, zapobiega to opadaniu biustu pod wpływem min. starzenia się organizmu.
  • podnosi poczucie atrakcyjności – każda kobiet chce czuć się dobrze swoim ciele, uniesiony biust w satysfakcjonującym rozmiarze zwiększa pewność siebie.
  • zmniejsza ryzyko raka piersi – podczas masażu zwiększa się przepływ krwi w obszarze klatki piersiowej stymulując produkcję hormonów usuwających komórki rakowe. Zwiększa również szanse na wykrycie niepokojących zmian we wczesnym stadium.
  • odmładza – podczas masażu wydzielają się hormony: estrogen, prolaktyna, oksytocyna, które opóźniają procesy starzenia. Skóra wygląda młodziej i jest bardziej elastyczna.
  • zmniejsza stres i napięcie – produkowana oksytocyna inaczej nazywana jest hormonem miłości, który znacznie obniża poziom stresu i pozwala rozluźnić się po ciężkim dniu.
  • lepsze samopoczucie – wzmożony przepływ krwi przez tkanki piersi, powodują ich dotlenienie oraz usunięcie szkodliwych toksyn. Masaż wpływa na lepsze samopoczucie oraz dodaje sił witalnych.

Prawidłowe wykonanie masażu na powiększenie i uniesienie piersi

  1. Zwijając dłoń w pięść rozmasuj wgłębienia pomiędzy obojczykami, a górną linią piersi.
  2. Nałóż olejek lub inny preparat do pielęgnacji piersi na ręce. Następnie pocieraj nimi, aż dłonie się nieco rozgrzeją. Masaż będzie przyjemniejszy oraz efektywniejszy. Odpowiednie nawilżenie zapobiega także nadmiernemu tarciu skóry piersi.
  3. Połóż obie dłonie pod dolną linią piersi. Delikatnie przesuwaj je do wewnętrz okrężnym ruchem – prawa dłoń zgodnie z ruchem wskazówek zegara, lewa przeciwnie do ruchu wskazówek zegara.
  4. Chwyć obie piersi od dołu energicznymi ruchami ruchami.
  5. Prawą dłonią nakreśl ósemki – zacznij od obszaru między pachą, a prawą piersią. Następnie przejdź pod prawą piersią do mostka, nad górną częścią lewej piersi, między pachą a lewą piersią, pod dołem lewej piersi i ponownie przez linię mostka wracają nad górną linię prawej piersi. Zrób 100 takich ruchów.
  6. Masowanie powinno obejmować tkanki piersi z pominięciem sutków, całość powtarzaj przez 10-15 minut dziennie.

Pierwsze efekty masażu piersi powinnaś zauważyć po około miesiącu regularnego praktykowania. Ta metoda powiększania i ujędrniania piersi jest całkowicie bezpieczna dla zdrowia i nie powoduje skutków ubocznych. Masaż unosi piersi, dzięki czemu wyglądają znacznie lepiej i dają wrażenie wypełnienia biustonosza.

Masaż z partnerem

Jeśli masaż wykonuje Twój partner, poproś go, aby przed przystąpienie do masażu piersi zaczął od pleców. Połóż się na brzuchu, tak by mógł rozmasować mięśnie szyi i barków. Dopiero po wstępnym rozluźnieniu odcinka szyjnego niech przystąpi do masażu piersi wykonując powyższej kroki. Masaż piersi możesz wykonywać (sama bądź z partnerem) 2 razy dziennie – rano i wieczorem.

Zmysłowy masaż przynosi nie tylko korzyści estetyczne i zdrowotne. Wykonany we dwoje może być świetnym początkiem gry wstępnej. Oczywiście w tym przypadku, nie należy ograniczać się jedynie do obszaru klatki piersiowej. Ciało kobiety jest wypełnione pobudzającymi miejscami.